Citando Richard Bandler, uno dei fondatori della PNL (la Programmazione Neuro.Linguistica):
«La programmazione neuro linguistica è una disciplina che studia i processi del comportamento e della comunicazione e che consente di comprendere come organizziamo le informazioni, come comunichiamo e come ci comportiamo.
Per dirlo semplicemente, il nostro sistema nervoso (Neuro) è influenzato direttamente dal modo in cui comunichiamo con noi stessi e con gli altri (Linguistica). L’interazione tra la nostra neurologia e il nostro linguaggio genera schemi di comportamento.
Un modo facile per pensare alla PNL è quello di acquisire la capacità di pensare di proposito.
La nostra abilità di associare buone sensazioni con alcune cose o cattive sensazioni con altre cose, dovrebbe essere una scelta consapevole.
Quando ridirigiamo i nostri stessi pensieri, quando decidiamo a quali ricordi associarci e da quali ricordi dissociarci, quando manipoliamo i nostri pensieri deliberatamente, questo si chiama pensare.
Noi siamo esseri pensanti quando pensiamo deliberatamente. Quando lasciamo che i nostri pensieri semplicemente ci accadano, perdiamo la nostra libertà personale.»
NEURO
È l’hardware
Il sistema nervoso attraverso il quale l’esperienza è ricevuta e processata attraverso i cinque sensi.
Si riferisce al fatto che ogni comportamento è riconducibile ai programmi di funzionamento del nostro sistema nervoso.
PROGRAMMAZIONE
È il software
L’abilità di organizzare la nostra comunicazione e i sistemi neurologici al fine di raggiungere obiettivi specifici e risultati desiderati.
I programmi, le strategie, attraverso le quali organizziamo e guidiamo il nostro comportamento.
LINGUISTICA
I sistemi di comunicazione verbale e non verbale, attraverso i quali rappresentiamo, codifichiamo e diamo significato agli input esterni e alle rappresentazioni neurali.
Il linguaggio è la modalità che utilizziamo per rappresentare internamente e per comunicare esternamente i nostri pensieri.
Riflette e plasma le esperienze mentali, è una componente chiave della nostra esperienza mentale.
“Parlare di qualcosa”, non solo rivela le nostre percezioni, ma le può letteralmente creare o cambiare.
Definizioni
• La scienza dell’eccellenza umana
• La metodologia per codificare strategie d’eccellenza.
• Un insieme codificato di strategie d’eccellenza.
• Lo studio della struttura dell’esperienza soggettiva:
- Come gli esseri umani percepiscono la “realtà”.
- Come organizzano queste percezioni.
- Come da qui si origina il comportamento.
Che cosa è
• Un atteggiamento
Caratterizzato dal senso di curiosità, avventura e dal desiderio di apprendere, dal guardare alla vita come a una rara opportunità d’imparare.
• Una metodologia
Basata sulla presupposizione che tutti i comportamenti hanno una struttura e che la struttura può essere modellata, imparata, insegnata e cambiata (riprogrammata).
• Una tecnologia
Si è evoluta come una tecnologia che mette le persone in condizione di organizzare informazioni e percezioni in modi che consentano di raggiungere risultati una volta inconcepibili.
PNL è libertà
La capacità di avere tante scelte e la consapevolezza di fare la scelta più opportuna in funzione dei propri obiettivi e in modo ecologico.
Approfondimenti
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Un ottimo testo dove potrai approfondire i fondamentali della Programmazione Neuro-Linguistica e conoscere le sue applicazioni è La PNL e le sue applicazioni:
“Teoria e pratica della programmazione neuro-linguistica” di Robert Dilts.
I Corsi certificati di PNL
NLP Practitioner – I livello di specializzazione internazionale in PNL
NLP Master Practitioner – II livello di specializzazione internazionale in PNL
Paola Velati