Cosa è il coaching
Il coaching è un processo che consiste nell’aiutare una persona a esprimere la sia massima capacità di performance, “tirando fuori” i suoi punti di forza e aiutandola a superare le proprie resistenze o interferenze.
In questo processo il coach affianca il coachee (la persona che si rivolge a un coach) per aiutarlo a individuare, inquadrare e chiarire la situazione in cui si trova, lo stato attuale, individuare e chiarire la situazione in cui vorrebbe trovarsi (stato desiderato) per poi coadiuvarlo non trovare tutte le risorse necessarie per passare dal primo al secondo.
Per farla ancora più semplice un coach è un professionista con le competenze necessarie ad aiutarti a superare i problemi che da solo non riesci ad affrontare e a raggiungere quegli obiettivi che da solo non riesci, magari, neanche a individuare chiaramente.
I campi di applicazione del coaching
Esistono diverse e specifiche attività di coaching a seconda del coachee e dell’ambito in cui si richiede al coach di operare.
Life Coaching
Il life coaching è focalizzato sulla riscoperta di aspetti magari complessi, della vita di una persona e sulla loro trasformazione in obiettivi da raggiungere o sfide da vincere.
Il life coach spesso aiuta il suo cliente a liberarsi da dubbi, incertezze e paure che lo attanagliano, trasformando questi sentimenti in semplici comportamenti da sostituire con altri più funzionali e salutari.
Altre volte il coachee sente di dover operare dei cambiamenti nell’ambito familiare, nel suo modo di relazionarsi con gli altri, o più semplicemente nella voglia di “vincere” in alcuni aspetti specifici della sua esistenza, fosse anche solo ritrovare il senso di piena libertà di essere se stesso.
Il “personal trainer dei risultati”, come spesso il coach viene definito, ad esempio può esserti d’aiuto per:
- aumentare la motivazione e la fiducia in te stesso;
- entrare in contatto con i tuoi valori più profondi;
- imparare a gestire meglio le emozioni;
- chiarire le tue aspirazioni e definire il modo per esprimerle;
- trovare un’armonia fra le diverse aree della vita;
- gestire i periodi difficili e quelli di trasformazione;
- convertire i problemi in opportunità.
Più in generale possiamo dire che un life coach lavora per eliminare i processi di auto-sabotaggio interni al suo cliente e lo aiuta a vivere al massimo delle sue possibilità.
Business Coaching
Il Business coaching si rivolge agli imprenditori di piccole e medie aziende, ai liberi professionisti e al management di medio livello.
Il Business coach è una figura strategica nell’ambito professionale, la cui attività è orientata alla definizione di obiettivi specifici, alla trasformazione di tali obiettivi in risultati concreti e alla promozione dello sviluppo di nuove strategie di pensiero, delle attività, del business e/o del professionista stesso.
Career Coaching
Il Career coaching è dedicato a chi si trova ad affrontare un momento di cambiamento lavorativo, a chi vuole individuare un nuovo progetto professionale, a chi si approccia per la prima volta al mondo del lavoro, a chi vuole operare cambiamenti di posizione o ruolo all’interno della propria azienda.
Un percorso di Career coaching si articola in diverse fasi:
- costruzione di un proprio bilancio professionale;
- analisi della situazione attuale, delle professionalità acquisite o che si vogliono acquisire;
- definizione degli obiettivi e degli strumenti necessari per raggiungerli;
- impostazione del proprio progetto professionale;
- definizione delle strategie per metterlo in atto;
- follow up periodico e verifica.
Sport Coaching
Come mai un calciatore che in allenamento centra il “sette” a occhi chiusi, quando calcia un rigore alla finale dei mondiali rischia di tirare oltre la traversa?
Cosa fa arrivare primo piuttosto che secondo un corridore, quando il tempo che li distanzia è qualche decimo di secondo?
Beppe Signori sostiene: “Per essere un campione bisogna avere testa. Serve sicuramente allenamento, serve spirito di sacrificio, ma questo vale poco senza sapere come gestire emozionalmente i momenti decisivi”.
La preparazione mentale contribuisce significativamente alla peak performance, permettendo di:
- sviluppare sicurezza in se stessi;
- trasformare le convinzioni depotenzianti in convinzioni potenzianti;
- riscaldarsi mentalmente;
- saper accedere ad uno stato di flusso;
- motivarsi psicologicamente;
- sviluppare obiettivi positivi;
- sviluppare un focus chiaro;
- creare strategie di preparazione efficaci;
- sviluppare strategie per il successo;
- pre-eseguire mentalmente;
- usare l’immaginazione e la visualizzazione;
- saper gestire lo stato emotivo e lo stress.
Cosa è il coaching
Il coaching è un processo che consiste nell’aiutare una persona a esprimere la sia massima capacità di performance, “tirando fuori” i suoi punti di forza e aiutandola a superare le proprie resistenze o interferenze.
In questo processo il coach affianca il coachee (la persona che si rivolge a un coach) per aiutarlo a individuare, inquadrare e chiarire la situazione in cui si trova, lo stato attuale, individuare e chiarire la situazione in cui vorrebbe trovarsi (stato desiderato) per poi coadiuvarlo non trovare tutte le risorse necessarie per passare dal primo al secondo.
Per farla ancora più semplice un coach è un professionista con le competenze necessarie ad aiutarti a superare i problemi che da solo non riesci ad affrontare e a raggiungere quegli obiettivi che da solo non riesci, magari, neanche a individuare chiaramente.
I campi di applicazione del coaching
Esistono diverse e specifiche attività di coaching a seconda del coachee e dell’ambito in cui si richiede al coach di operare.
Life Coaching
Il life coaching è focalizzato sulla riscoperta di aspetti magari complessi, della vita di una persona e sulla loro trasformazione in obiettivi da raggiungere o sfide da vincere.
Il life coach spesso aiuta il suo cliente a liberarsi da dubbi, incertezze e paure che lo attanagliano, trasformando questi sentimenti in semplici comportamenti da sostituire con altri più funzionali e salutari.
Altre volte il coachee sente di dover operare dei cambiamenti nell’ambito familiare, nel suo modo di relazionarsi con gli altri, o più semplicemente nella voglia di “vincere” in alcuni aspetti specifici della sua esistenza, fosse anche solo ritrovare il senso di piena libertà di essere se stesso.
Il “personal trainer dei risultati”, come spesso il coach viene definito, ad esempio può esserti d’aiuto per:
- aumentare la motivazione e la fiducia in te stesso;
- entrare in contatto con i tuoi valori più profondi;
- imparare a gestire meglio le emozioni;
- chiarire le tue aspirazioni e definire il modo per esprimerle;
- trovare un’armonia fra le diverse aree della vita;
- gestire i periodi difficili e quelli di trasformazione;
- convertire i problemi in opportunità.
Più in generale possiamo dire che un life coach lavora per eliminare i processi di auto-sabotaggio interni al suo cliente e lo aiuta a vivere al massimo delle sue possibilità.
Business Coaching
Il Business coaching si rivolge agli imprenditori di piccole e medie aziende, ai liberi professionisti e al management di medio livello.
Il Business coach è una figura strategica nell’ambito professionale, la cui attività è orientata alla definizione di obiettivi specifici, alla trasformazione di tali obiettivi in risultati concreti e alla promozione dello sviluppo di nuove strategie di pensiero, delle attività, del business e/o del professionista stesso.
Career Coaching
Il Career coaching è dedicato a chi si trova ad affrontare un momento di cambiamento lavorativo, a chi vuole individuare un nuovo progetto professionale, a chi si approccia per la prima volta al mondo del lavoro, a chi vuole operare cambiamenti di posizione o ruolo all’interno della propria azienda.
Un percorso di Career coaching si articola in diverse fasi:
- costruzione di un proprio bilancio professionale;
- analisi della situazione attuale, delle professionalità acquisite o che si vogliono acquisire;
- definizione degli obiettivi e degli strumenti necessari per raggiungerli;
- impostazione del proprio progetto professionale;
- definizione delle strategie per metterlo in atto;
- follow up periodico e verifica.
Sport Coaching
Come mai un calciatore che in allenamento centra il “sette” a occhi chiusi, quando calcia un rigore alla finale dei mondiali rischia di tirare oltre la traversa?
Cosa fa arrivare primo piuttosto che secondo un corridore, quando il tempo che li distanzia è qualche decimo di secondo?
Beppe Signori sostiene: “Per essere un campione bisogna avere testa. Serve sicuramente allenamento, serve spirito di sacrificio, ma questo vale poco senza sapere come gestire emozionalmente i momenti decisivi”.
La preparazione mentale contribuisce significativamente alla peak performance, permettendo di:
- sviluppare sicurezza in se stessi;
- trasformare le convinzioni depotenzianti in convinzioni potenzianti;
- riscaldarsi mentalmente;
- saper accedere ad uno stato di flusso;
- motivarsi psicologicamente;
- sviluppare obiettivi positivi;
- sviluppare un focus chiaro;
- creare strategie di preparazione efficaci;
- sviluppare strategie per il successo;
- pre-eseguire mentalmente;
- usare l’immaginazione e la visualizzazione;
- saper gestire lo stato emotivo e lo stress.
Come trovare l’aiuto di un coach professionista
Coaching Center
Un team di professionisti certificati a tua disposizione per raggiungere gli obbiettivi che ancora di sfuggono e superare i problemi che ancora ti bloccano.
Attraverso il Coaching Center puoi scegliere il professionista con cui vuoi collaborare e prenotare direttamente la tua sessione.
Le sedute del Coaching Center hanno una durata di 90 minuti e vengono erogate attraverso l’applicazione Zoom.
Il costo della singola sessione dipende dal coach con cui decidi di collaborare.
Helping Center
L’Helping Center di Accademia Italiana di PNL vuole venire in aiuto di chi ha bisogno di una mano per rientrare nei binari di una vita serena e soddisfacente.
Per fare questo un team di coach e professionisti del benessere ha deciso di dedicare gratuitamente il proprio tempo per tutti quelli che tendono una mano alla ricerca di un aiuto.
Chiunque può accedere a una sessione gratuita di 60 minuti con uno dei coach, alcuni dei quali possono esercitare in più lingue.
Come trovare l’aiuto di un coach professionista
Coaching Center
Un team di professionisti certificati a tua disposizione per raggiungere gli obbiettivi che ancora di sfuggono e superare i problemi che ancora ti bloccano.
Attraverso il Coaching Center puoi scegliere il professionista con cui vuoi collaborare e prenotare direttamente la tua sessione.
Le sedute del Coaching Center hanno una durata di 90 minuti e vengono erogate attraverso l’applicazione Zoom. Il costo della singola sessione dipende dal coach con cui decidi di collaborare.
Helping Center
L’Helping Center di Accademia Italiana di PNL vuole venire in aiuto di chi ha bisogno di una mano per rientrare nei binari di una vita serena e soddisfacente.
Per fare questo un team di coach e professionisti del benessere ha deciso di dedicare gratuitamente il proprio tempo per tutti quelli che tendono una mano alla ricerca di un aiuto.
Chiunque può accedere a una sessione gratuita di 60 minuti con uno dei coach, alcuni dei quali possono esercitare in più lingue.
Affidati a un partner NLP certificato
Accademia Italiana di PNL diffonde da oltre 15 anni in Italia corsi di Programmazione Neuro-Linguistica nel rispetto degli standard qualitativi definiti dalla Society of NLP, l’organizzazione internazionale che fa capo al dott. Richard Bandler, co-fondatore della PNL. Attualmente la Society of NLP è l’organizzazione che ufficialmente e maggiormente rappresenta la Programmazione Neuro-Linguistica nel mondo.
Verifica sempre che i tuoi trainer di PNL siano certificati tramite il sito: www.nlptrainers.com.
Affidati a un partner NLP certificato
L’Accademia Italiana di PNL diffonde da oltre 15 anni in Italia corsi di Programmazione Neuro-Linguistica nel rispetto degli standard qualitativi definiti dalla Society of NLP, l’organizzazione internazionale che fa capo al dott. Richard Bandler, co-fondatore della PNL.
Attualmente la Society of NLP è l’organizzazione che ufficialmente e maggiormente rappresenta la Programmazione Neuro-Linguistica nel mondo.
Verifica sempre che i tuoi trainer di PNL siano certificati tramite il sito: www.nlptrainers.com.